Uma menina acordando ao lado dos pais pela manhã

Desenho para colorir de uma menina acordando ao lado dos pais pela manhã

Desenho para colorir de uma menina acordando ao lado dos pais pela manhã

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Você sabia?

A luz estimula a produção de cortisol, um hormônio que favorece o estado de alerta e a energia. Por isso, expor-se à luz natural pela manhã pode nos ajudar a acordar mais facilmente.

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